praktycznie wszystkie strony polskich zawodników maja swoje fora, ale macie racię nie badzmy tak rygorystyczni dla sfd to żadna konkurencja. czotcia sprawdź PW wojtas to sklep bullmastifa narazie tylko spalacze ale już namieszał bo venom 139 a u konkurencji wszędzie bo 159 i nie było na magazynach. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-05-12 [...]
dokladnie j/w przydalo by sie to sprawdzic u specjalisty czy to nie jakies stany chorobowe, jezeli okazalo by sie ze suple wystarcza to dobrze sie sprawdza (ostatnio testowalem osobiscie)np. http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Joint+-opis28415.html
a co do witaminy D to przyjmowac 4000j.m czy 2000j.m dziennie? :) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html to jest spoko? przy okazji omega 3 mam :D Zmieniony przez - nWawrzyn w dniu 2018-01-30 21:45:46
Efekt końcowy będzie podobny, jak masz kasę to mozesz się pobawić w stacki, jak nie to dobrym jest wyjściem tani stack olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html
witaj, kreatyny nie dorzucaj na tym etapie, jak nie mozesz przytyc wazac 56kg to musisz jesc bardzo malo co do gainera https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html
DT rano 5g cm3, po treningu 5g cm3, dnt 5g cm3 gainera glownie po treningowo 100g bym sypnal, pozniej posilek na noc zjedz lepiej jaja/twarog , ale jak chcessz bialo to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html
co do witamin mogą być te https://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html nie ma co stoswac podwójnych dawek bo i tak są spore, jedn kaps rano a drugi na wieczór. Myślałem o finaflexie, a czy witaminy i probiotyki postawia mnie na nogi to nie wiem sam.. nawet do treningow nie mam jak wrocic
nie tyle chodzi, ze od czegos mocniejszego, tylko o fakt, ze glukozamina solo bez innych substancji zbyt wiele nie zdziala, ja bym dorzucil cos do tego, np jedna paka glukozaminy a za druga
droga ta Twoja motywacja ;-) moja jezeli juz mi jej brakuje kosztuje niecałe 20 zł http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html no ale kiedys tez sie zajadałem przed treningówkami do czasu az stwierdziłem ze do niczego nie sa mi potrzebne ;-)
te moje paski to są coś w podobie do tego dziadostwa: http://www.sfd.pl/sklep/Akcesoria_Uchwyty_treningowe_STRONG_GRIP-opis2485.html tylko u mnie zamiast tych gąbkowych częsci chwytnych ja mam normalny pasek. i tak jak mowie jest on dlugosci 14 cm (przed chwila mierzylem) :/ Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2008-10-11 14:51:03
Do johimbiny mozesz dać jakiś spalacz np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html , sns ok, jak masz konto na insomi to koleś ma z palamasa yohimbinę w dobrych cenach ludzie sobie chwalą.
bierz wpc , a smak to już indywidualna sprawa jeden z moich ulubionych : truskawka -banan od AN https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Moj kolega otworzyl sklep z preparatami ziolowymi i juz niedlugo do kupienia masc i balsam - wszystko na bazie ziol. Min na rozstepy - 1. szybciej sie goja (bledna) a po 2. profilaktycznie swietnie ujedrnia skore. Przetestowane na mnie i kolegach z silowni. W porownaniu z preparatami z apteki wszystko jest smiesznie tanie. Do tego nalewka ziolowa [...]
CM3
